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真沒想到,孩子積食危害如此之大

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真沒想到,孩子積食危害如此之大

發布日期:2018-12-17 作者: 點擊:

“小兒百病,積食為先”。孩子生病有很多是跟積食有關,或輕或重,由積食引發了各種各樣的病痛,導致孩子免疫力受損,動不動就生病。所以,要想調理好孩子的體質,家長一定要認真理解小兒積食的問題。

 

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為什么處理孩子積滯那么重要?因為,積滯傷脾,而脾是孩子抵抗力的根本。

 

脾是后天之本,“脾主運化”,脾最主要的功能就是負責消化吸收食物,并向五臟六腑輸送營養,是人體能量的制造中心和運送樞紐。但是,孩子“脾常不足”,孩子脾的功能相對是較弱的。孩子生長發育迅速,對營養物質的需求非常旺盛和迫切。成人對脾的要求,就是滿足日常能量的消耗即可,但是孩子除了滿足日常能量的消耗,還要滿足快速生長發育的需求。因此,孩子脾的負擔,實際上相對來說比成人更大。但是,孩子脾胃機能稚嫩,功能薄弱,這就是我們常說的“脾常不足”。

 

“脾常不足”,孩子就會經常積滯,積滯反過來就會進一步損傷脾胃,傷害孩子抵抗力。所以調理孩子體質,第一步也是最重要的一步,就是避免積滯,及時助消化。

 

食積的臨床表現

 

 

積食一般多發于1~6歲,尤其以城市獨生子女較多見。食積都有些什么癥狀呢,怎么辨別呢?下面就介紹一下關于食積的臨床表現。

 

? 沒有食欲

 

當寶貝積食了,你會發現以前喜歡吃的食物,現在放在面前也只是看看,而沒有食欲,或者吃幾口都不愿意再吃了。

 

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舌苔

 

積食的孩子,舌苔一般比較厚膩,黃厚白厚都有可能,少部分孩子舌苔不厚但是表現為舌尖比較紅。

 

 

口氣

 

寶貝積食后,忽然口氣很重,仔細聞有種酸腐味。那就很有可能是積食或積食前兆。

 

 

大便

 

當寶貝積食了,你會發現寶寶的肚子鼓鼓的,大便也有幾天沒有排泄,這是因為食物在胃里沒有及時消化,大便不通暢所造成。

 

 

睡眠差

 

當寶貝積食了睡覺不是一直煩躁啼哭,就是易醒或者睡覺不老實,老是不停的翻動。這是因為中醫上講,食不好,而睡不安。

 

抵抗力差

 

 脾的工作是吸收運化食物,向五臟六腑輸送營養,可以說脾胃就是孩子抵抗力的根本。孩子脾虛了工作能力就會下降,吃再多食物的營養也不能夠被身體吸收。

 

 

好好的怎么會積食?

 

 

很多人對積食都有一個誤區,覺得孩子似乎吃的也不算很多呀,怎么就積食了呢?


引起積食的原因,可有好幾種呢!

 

? 孩子食物過多過雜,油膩難消化的東西吃太多

 

? 生病時或病剛好的時候大補

 

? 不恰當的喂養方式,比如追著跑著喂飯

 

? 水果、冷飲吃太多,造成脾胃虛弱

 

 

給脾胃減負

 

 

積食會造成脾虛,脾虛就更容易積食,這是一個惡性循環。

 

所以我們要做的第一步就是要給脾胃減負,控制孩子的飲食。

 

積食的孩子飲食原則我已經列出來了:

 

 

? 生冷寒涼的食物不吃或少吃

 

? 多吃素,少吃肉蛋奶和水果

 

? 吃太多時要制止

 

? 做法清淡易消化,少爆炒、紅燒

 

? 不在生病時和病愈初期進補


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